![]() |
Výživa v tehotenstve, fakty a mýtyKurz v vedie: Mgr. Veronika Mičianová, PhD. Cena kurzu: 6 eur Trenčín a Nitra, 7 eur Bratislava Minimálny počet prihlásených účastníkov: 4 v Trenčíne, 5 v Bratislave Dĺžka: 90 minút Univerzálny návod na stravovanie počas tehotenstva neexistuje. Preto vznikajú časté mýty a informácie, ktoré sa navzájom negujú. Každý sme jedinečný a máme individuálne nároky, a preto je dobré poznať svoje telo a metabolizmus. Na prednáške si povieme základné pravidlá výživy v tehotenstve, zorientujeme sa v hlavných pravidlách, naučíme sa ktoré vitamíny a minerály sú dôležité, a ktoré doplnky výživy sú naopak nevhodné. Naučíme sa aj vypočítať si bazálny metabolizmus a nastaviť si energetický príjem počas tehotenstva. |
Najbližšie kurzy
Názov | Dátum | Čas | Miesto | Cena |
---|